O trabalho de psicomotricista inclui:

• uma avaliação psicomotora
• sessões individuais ou em grupo
• reajuste periódico de objetivos

O campo de atuação em gerontopsicomotricidade é vasto. A finalidade da intervenção psicomotora com as pessoas idosas pode ser:

• manter, estimular e/ou reeducar as funções psicomotoras perturbadas (tonicidade, equilibração, imagem do corpo, esquema corporal, estruturação espacial e temporal, praxias, gnosias, grafomotricidade)
• Retardar os efeitos do envelhecimento normal ou patológico (ex. através da realização de atividades para estimular a memória ou a mobilidade)
• Prevenção de quedas
• Ajudar na gestão da dor, da ansiedade…
• Acompanhar a pessoa em fim de vida

Nas sessões de gerontopsicomotricidade pode recorrer-se a diferentes métodos e técnicas. Alguns exemplos são:

• Técnicas de expressão plástica/artística (música, dança, teatro)
• Métodos sensoriais
• Métodos de relaxação

A intervenção pode decorrer em diferentes contextos:

• Clínico
• Domiciliário
• Institucional

Psicomotricista
Liliane Pereira

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Um exemplo muito claro desta influência é o facto de sensações de bem-estar estarem associadas a um estado muscular mais relaxado (hipotonicidade) e sensações de mal-estar estarem associadas a um grau de tensão muscular mais elevado (hipertonicidade)¹.

Pensando em situações da minha prática profissional, por exemplo, nos bebés, desde o nascimento, a comunicação é feita através do corpo. O bebé expressa-se através dos movimentos e do choro e o seu estado tónico muda consoante o que está a sentir. Por exemplo, quando necessita de satisfazer as suas necessidades biológicas, ou está doente, chora – o que está associado a um estado de hipertonia. Quando está ao colo, a ser embalado e a receber miminhos apresenta um estado mais hipotónico, revelando maior tranquilidade emocional e bem-estar. O corpo transparece as emoções através do tónus muscular. E isto acontece desde sempre e ao longo de toda a vida…

Há uns tempos, numa sessão de grupo para idosos, uma senhora despertou em mim a necessidade de estar com um olhar mais atento. De facto, foram várias as diferenças que observei, comparativamente às sessões anteriores e não foi preciso que a senhora o verbalizasse. A sua postura, a expressão facial, o olhar, o tónus… todos estes elementos transpareceram as suas emoções, e, evidentemente, eram emoções predominantemente tristes. Durante a sessão, ao realizar uma atividade proposta disse “hoje tenho poucas alegrias”. Estas palavras apenas confirmaram o que o corpo estava a dizer. Na verdade, as alegrias não estavam apenas ausentes do seu estado de espírito, estavam também ausentes do corpo…do corpo que estava sem vivacidade, sem vontade de participar, sem vontade de sorrir…

De facto, o tónus não é apenas um estado de tensão muscular, o tónus é o reflexo das emoções, dos sentimentos…está carregado de afetividade. Se alguém transparece determinado estado de espírito através do tónus, o que a pessoa está a transparecer também vai causar no outro uma resposta tónica (seja ela qual for – mais ou menos empática) existindo um diálogo tónico entre duas pessoas. Isto também acontece em terapia: o terapeuta tem de fazer constantes ajustes tónicos de acordo com as manifestações tónicas do cliente. Manifestações estas que, tal como já referenciado anteriormente, não são apenas tónicas, são também afetivas. Cria-se assim um diálogo entre tonicidade-emoção e vice-versa e um diálogo entre dois corpos (“eu” e o “outro). Isto é o diálogo tónico-emocional.

¹ Juhel, J.-C. (2014). Bien vieillir au quotidien. Lyon: Chronique sociale.

Psicomotricista Liliane Pereira

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Observo-os, sorrio-lhes e digo-lhes “Bom Dia”. Expressam no corpo a alegria e o entusiasmo. Não sabem explicar o que é a psicomotricidade, mas as suas células têm na memória as emoções provocadas pelo movimento. Nem sempre as emoções são de alegria e calma… também são de medo e tensão, mas todas fazem parte do crescimento e são bem-vindas e acolhidas!

Movimento, emoção, aprendizagem, autonomia e resiliência são as palavras que levo no coração. Orientam a minha proposta de actividades psicomotoras e lúdicas, estruturadas ou espontâneas, que são ajustadas à fase de desenvolvimento dos grupos de crianças e bebés.

De um modo geral, as ações promovidas nas aulas, onde as crianças aprendem a saber-ser, saber-estar, a saber-fazer e a saber relacionar-se, são:

• Conhecer o corpo
• Explorar livremente as possibilidades do mesmo
• Superar obstáculos
• Coordenar movimentos
• Equilibrar-se em diferentes superfícies
• Regular a contracção e descontracção dos músculos
• Conhecer os limites do corpo
• Percepcionar e integrar os diferentes estímulos sensoriais (auditivos, visuais, propriocetivos…)

No meio disto tudo, dentro do grupo, o desafio é respeitar o ritmo individual e o estado de cada criança naquele momento. Procuro fazê-lo e reflectir sobre isso para que na próxima aula possa ser uma melhor psicomotricista.

Entretanto, tenho a certeza que as experiências e vivências corporais da criança, consigo e com o outro, contribuíram para o seu desenvolvimento harmonioso.

Adriana Frazão

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A Psicomotricidade é uma terapia de mediação corporal que estuda e avalia a relação entre as componentes emocionais, sociais e cognitivas, e a expressão motora da pessoa, no sentido de promover a sua adaptação, autonomia e funcionalidade. Como área de intervenção poderá assumir uma vertente educativa, preventiva e/ou terapêutica.

Como?

Para cada faixa etária e mediante as necessidades de cada pessoa, são usadas diferentes metodologias, em grupo ou individualmente.

Exemplos:
– Promoção do desenvolvimento saudável do bebé através do brincar e de atividades lúdicas e sensório-motoras;- Autorregulação do comportamento e de competências sociais e emocionais de crianças e jovens, através do jogo e atividades expressivas e cognitivo-motoras;- Gestão do stress e diminuição da agitação/inibição psicomotora, através de técnicas de relaxamento psicossomático e expressão corporal.

Para quem?

• Crianças e adolescentes com perturbações do desenvolvimento e aprendizagem

dificuldades de aprendizagem, problemas de atenção, memória e percepção, problemas  psicomotores propriamente ditos (equilibrio, noção do corpo, mortricidade fina e global)…

• Crianças e adolescentes

problemas emocionais (baixa autoconfiança, baixa tolerância à frustração), problemas de autorregulação do comportamento (impulsividade, agitação, agressividade, oposição)…

• Adultos

perturbações da ansiedade e depressivas, perturbações somatoformes, demências, doenças neurodegenerativas…

Em suma, a Psicomotricidade intervém sobre dificuldades ao nível do esquema e imagem corporal, perceção e coordenação, lateralidade, organização espacial e temporal, comunicação não-verbal, interação social, expressão corporal ligada às emoções e comportamento motor.

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