Já sentiste que certas datas trazem padrões ou sentimentos marcantes?
O Síndrome do Aniversário é um conceito da psicogenealogia que explora datas marcantes/importnates na história de uma família e como isso pode influenciar, de forma inconsciente, a vida de seus descendentes. Esta especialidade sugere que guardamos memórias emocionais e padrões que se podem manifestar em torno de aniversários, mortes, casamentos ou outros eventos importantes.
Mas, na prática como é que isto funciona? Vamos perceber.
Em primeiro lugar, o que é o Síndrome do Aniversário?
O Síndrome do aniversário é a repetição inconsciente de padrões ou eventos em datas importantes marcantes na história da família.
Pode ser um aniversário, data de morte, casamento ou outro evento significativo.
Como é que se manifesta?
Repetição de padrões: situações ou eventos que já aconteceram aos nossos antepassados.
Sintomas emocionais ou físicos: ansiedade, tristeza ou mal-estar em datas específicas.
Sincronicidade de eventos: coincidência de eventos na mesma data.
De acordo com a psicogenealogia, isto acontece, porque a nossa memória inconsciente não se limita às nossas experiências pessoais. Ela também pode guardar traumas, emoções e histórias de gerações anterioes.
Essas lembranças podem ser ativadas em datas específicas que ressoam com o passado.
Por exemplo:
- Uma pessoa sente-se ansieosa ao chegar à idade em que um antepassado faleceu tragicamente.
- Casamentos ou separações que coincidem com as mesmas datas de outros familiares.
- Doenças inexplicáveis que surgem no aniversário de um trauma familiar.
Como consigo identificar?
️ Podes fazer um genossociograma (árvore genealógica emocional).
Podes observar datas e eventos familiares que sejam importantes.
O que podemos fazer para desbloquear estes padrões?
Tomar consciência do padrão.
Conversar sobre a história da tua família.
Trabalhar estas questões em terapia ou com um especialista em psicogenealogia.
Já sentiste que repetes padrões ou que algumas datas específicas afetam a tua vida?
O Síndrome do Aniversário pode ser um convite para olhares para tua história e de te libertares dos padrões familiares!