‘O medo faz parte da natureza humana e é importante para o desenvolvimento emocional, especialmente das crianças. Afinal, é o medo que as ajuda a avaliar os perigos e as possíveis ameaças. No entanto, é preciso ter cuidado com o excesso de medo. Na SensiSer, ajudamos as crianças a lidarem com os seus medos, quando...
Gostas de ver séries e ouvir podcasts?
Nos dias que correm, fala-se mais frequente e abertamente sobre saúde e doença mental. E que bom que assim é! São vários os meios através dos quais esses temas são abordados, que permitem a desmistificação e, consequentemente, melhor compreensão dos mesmos. Pessoalmente, e também enquanto Psicóloga, acredito que “informação é poder”, principalmente (mas não só!)...
Terapia do som: a chave para restabelecer o equilíbrio
Baseada na sabedoria ancestral tibetana de produção de sons e vibrações emitidas por taças à base de liga metálica, a terapia do som aporta benefícios que atuam nos planos físico, emocional, cognitivo e espiritual. A eficácia terapêutica do som produzido por taças tibetanas tem vindo a ser objecto de estudo em múltiplas publicações de carácter...
Massagem integrativa
A sessão de Massagem Integrativa combina técnicas de massagem com a osteopatia, exercício físico, alimentação saudável e a implementação de rotinas equilibradas para a promoção da saúde integral. A saúde integral é uma abordagem global do ser que visa o equilíbrio. A massagem é uma terapia manual que visa ajudar a aliviar a tensão muscular,...
Medicina Geral e Familiar
A Medicina Geral e Familiar está direcionada para a prestação de cuidados de saúde primários, isto é, para a abordagem médica generalista e global, a indivíduos e famílias, sem limites de idade, na saúde e na doença, nas perspectivas preventiva, diagnóstica e curativa.
Ricardo Vitorino |FÁTIMA
RICARDO VITORINO Licenciado em Educação Física e Desporto pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. Opção em Actividades de Exploração da Natureza. (2003) Curso de massagem Tailandesa “Nuad Phaen Boran” pela Tradicional Thai Massage School, Chiang Mai, Tailândia (2010). Curso de Shiatsu – Universidade de Medicina Chinesa, Lisboa (2008) Curso avançado de Osteopatia no Instituto...
O que é a PHDA?
O QUE É A PHDA? É uma perturbação do neurodesenvolvimento caracterizada por DESATENÇÃO, no qual a criança tem períodos curtos de concentração, distrai-se facilmente e não consegue manter a atenção por longos períodos de tempo; por HIPERATIVIDADE, é muito agitada e irrequieta mesmo quando tal não é suposto; e IMPULSIVIDADE, ou seja, costuma reagir antes...
Ana Filipa Mourão |FÁTIMA
Ana Filipa Mourão | Psicóloga clínica Psicóloga clínica e da saúde com experiência em contextos clínico, escolar e outros. Licenciatura em Psicologia e mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. Atualmente a frequentar o doutoramento em Psicologia na especialidade de Vítimas, Ofensores e Sistema de Justiça na Universidade...
Os problemas das criança no Regresso às Aulas
Os problemas das criança no Regresso às Aulas. Para algumas crianças, regressar ou ingressar pela primeira vez na escola pode ser um pesadelo. Com a aproximação do início do ano letivo vem a ansiedade de quem passou três meses com a família, longe de colegas e professores. Se na maioria dos casos as crianças apresentam...
Dia Mundial da Grávida
Dia 9 de setembro celebra-se o dia Mundial da Grávida. Na SensiSer vamos celebrar o momento no dia 8 de setembro (sexta-feira), ao final da tarde. A Ti… Mulher Grávida, queremos fazer-te um convite para estares connosco e celebrares esta fase da tua vida tão mágica, mas por vezes desafiante e delicada, vamos: Conversar sobre...